Brossage et nettoyage
inter-dentaire
Afin de conserver vos dents éclatantes et saines, et de pérenniser les traitements bucco-dentaires réalisés, un nettoyage bucco-dentaire méticuleux doit être effectué.
le brossage
C’est l’étape principale du contrôle de plaque, il doit être effectué après chaque repas, au minimum 2 fois par jour (matin et soir). Cette étape devra être organisée pour être sûr de n’oublier aucune zone de dépôts de bactéries. Le brossage doit être doux et régulier. C’est l’étape principale du contrôle de plaque, il doit être effectué après chaque repas, au minimum 2 fois par jour (matin et soir). Cette étape devra être organisée pour être sûr de n’oublier aucune zone de dépôts de bactéries. Le brossage doit être doux et régulier.
La brosse à dent doit avoir une petite tête pour passer partout, des poils souples pour masser la gencive tout en nettoyant les dents et elle devra être changée tous les 3 mois environ. (En cas d’utilisation d’une brosse à dent électrique, la tête de celle-ci doit être ronde et petite, ne contenant que des poils souples.) Le dentifrice doit être fluoré et adapté à votre état bucco-dentaire.
Il faut nettoyer toutes les dents et toutes les faces des dents.
- Pour les dents du fond (prémolaires et molaires), placer la brosse contre les dents horizontalement avec un angle de 45°, afin que les poils se situent à la jonction entre les dents et la gencive.
- Pour les dents de devant, la brosse est placée verticalement
- Puis, dans un mouvement de rotation de la brosse sur elle même, masser légèrement de la gencive vers les dent
- Le brossage des dents est complété par un brossage de la langue, du palais et derrière les dents afin d’éliminer tout les dépôts.
le nettoyage inter dentaire
Il doit être effectué une fois par jour, afin de mobiliser les éléments ou dépôts coincés entre les dents qui ne seraient pas éliminés par le brossage.
Fil dentaire ciré :
- Couper un morceau de fil dentaire d’une bonne longueur,
- l’enrouler autour de l’index de chaque main
- le glisser entre les dents doucement en effectuant un mouvement de va et vient pour franchir le point de contact des dents pour ne pas léser la gencive
- puis ressortir en s’appuyant sur une dent puis sur l’autre
- utiliser une partie du fil propre pour chaque espace.
Les brossettes inter dentaire :
- Ce sont des petites brosses avec des poils synthétiques de forme cylindrique ou conique de diamètre différents en fonction de l’espace inter dentaire à nettoyer.
- On les passe par mouvements de va et viens horizontaux au niveau des espaces inter dentaires élargis
- La brossette devra être rincée entre chaque espace.
